Diario de Ricardo F M Antunes, 16 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1636 kcal Grasa: 97,31g | Prot: 143,38g | Carbh: 41,50g.   Almuerzo: Nestlé Kvarg Peach & Passion Fruit, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Feta, Pão Branco, Batatas Fritas Caseiras, Frango Assado. más...
2067 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ricardo F M Antunes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.