Diario de Tatiana_m__, 16 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
917 kcal Grasa: 40,28g | Prot: 73,17g | Carbh: 65,08g.   Desayuno: Американо, Millennium Extra Brut 80% , Яйцо, Огурец (без Кожуры), Добродія Овсяные Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Millennium Extra Brut 80% , Американо, Смесь Семечек Mega Mix, Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Морской Коктейль. más...
2040 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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