Diario de keziayurischa, 16 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1080 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 60,93g | Carbh: 121,71g.   Desayuno: Fried Rice, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Chicken Breast, Fried Tofu , Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , White Rice. Cena: KFC Perkedel, Apple. Pasa Bocas / Otros: Cream of Corn Soup (Prepared with Water). más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

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