Diario de Fred888, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
2641 kcal Grasa: 133,85g | Prot: 125,88g | Carbh: 233,78g.   Desayuno: Paul Tarte Abricots Part, Banane, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). Almuerzo: Pêches, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Saucisson Sec, Emmental, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané, Pecorino, Sauce Tomate, Tortellini Farci de Viande. Cena: Abricots, Prunes, Pêches, Emmental, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami), Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Pasa Bocas / Otros: Chips. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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