Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 115,54g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: Красное Яблоко, Каша Пшеничная ( без Сахара), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Овощное Рагу (Мое) со Сметаной, Грудка Индейки Тушеная в Сливках, Булгур Вареный, Растительное Масло, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу (Мое) со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|