|
😱😱 как-то так получилось...
нужно добавлять 🙆🏻♀️
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 78,39g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Гранфор Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Русское Море Форель Слабосоленая, Миродолье Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Chikoroff Шоколад с Цикорием, Данон Йогурт 1,5%, Персики, Инжир, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Семга на Пару, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец. Cena: Капучино, Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Груша, Простой Йогурт, Данон Йогурт 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Баскин Роббинс Джамока с Миндалём, Груша, Fortuna Тунец в Собственном Соку, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_del_toro
|