Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 125,41g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Petrella Schnittlauch, Kirschtomaten, Lidl Eiweißbrot, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Combino Suppennudeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnerbrühe oder Bouillon. Cena: Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Frischer Rucola, Vita D'or Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Haribo Gummibärchen, Nektarinen, Nektarinen. más...
|
|
1484 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larina2013
|