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Etwas wenig aber dennoch zu erwarten. Kraftsport bringt Muskelmassen und die ist bekanntlich schwerer als Fett. 🤔😀
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125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 81,79g | Prot: 131,24g | Carbh: 294,72g.
Desayuno: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Sauels Rheinische Schinkenwurst , Aldi Brötchen, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Magerquark, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Fettarmer Naturjoghurt, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Aldi Mehrkornbrötchen, Ja! Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManniBaer
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