|
34.+8.3
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 55,44g | Prot: 47,52g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Икра Мойвы, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пирог с Капустой. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Сливы, Красное Яблоко. Cena: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Финик, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Любятово Крекер с Маком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос , Bite Bitey Малина, Мария Печенье, Kinder Шоколад, Мороженое, Бон Пари Мороженое Джунгли, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Шоколадные Вафли. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|