Diario de Robsown, 19 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2012
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2012:
1966 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 57,26g | Carbh: 189,31g.   Desayuno: All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: chicken pie. Pasa Bocas / Otros: ice cream, Aero, Light Beer, Jam (All Flavors), Pro-Active Low Fat Spread, Brown Bread. más...
2075 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Robsown


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.