Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2983 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 167,57g | Carbh: 521,33g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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