Diario de dana_ct, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1610 kcal Grasa: 74,47g | Prot: 71,49g | Carbh: 165,95g.   Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МКС Русская Филадельфия , Ламбер Сыр 50%, Курица с Грибами, Rainbow Макароны из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Куриный Суп, Медовая Долина Мед, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Инжир, 365 Дней Икра из Баклажанов, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МКС Русская Филадельфия , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dana_ct


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.