Diario de LilaOrtiz, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
854 kcal Grasa: 34,80g | Prot: 51,31g | Carbh: 89,29g.   Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso. Almuerzo: Cozido à Portuguesa, Laranjas, Sopa de Legumes, Café Expresso. Cena: Tomates, Batata Assada, Café Expresso, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Iogurte Natural, Banana. más...
1491 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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