Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2868 kcal
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Grasa: 107,62g | Prot: 128,97g | Carbh: 208,23g.
Desayuno: Сердце Говяжье, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Эклер. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Му-Му Шашлык из Курицы, Му-Му Борщ. Cena: Водка, Кефир 1%, Черкашин Рулет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 31 minutos, Apple Health - 21 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Т а т ь я н а
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