Diario de nikolonly, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1613 kcal Grasa: 83,16g | Prot: 83,06g | Carbh: 173,12g.   Desayuno: Груша Запечённая с Творогом, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи, Ашан Финики Иран. Almuerzo: Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Квашеная Капуста, Здоровый Стиль Хлебец, Козий Сыр (Полумягкий). Cena: Табрис Индейка Филе на Гриле, Ньёки, Мидии в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Голубика, Козий Сыр (Полумягкий). más...
1398 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikolonly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.