Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 174,84g | Prot: 68,41g | Carbh: 20,74g.
Desayuno: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Сало, Жареное Филе Свинины, Vatan Перчик Острый Маринованный, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Кекс в Микроволновке. Cena: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, ВкусВилл Сало, Пятерочка Лимон, Петрушка, Укроп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|