Diario de juliluna, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1631 kcal Grasa: 56,21g | Prot: 47,83g | Carbh: 254,49g.   Desayuno: Zumo de Limón, Uvas Pasas (sin Semillas), Espirulina, Maca, Zanahorias Pequeñas, Manzana Verde, Betarraga, 3 Arroyos Avena Instantánea, Nueces, Miel, Banana. Almuerzo: Ciruela Pasa, Arvejas Verdes Cocidas, Sal, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Lechuga, Manzana Verde. Cena: Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Pan de Harina de Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzanas Rojas Deliciosas. más...
1814 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

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