Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 175,32g | Carbh: 212,12g.
Desayuno: パスコ 平焼き 栗あんぱん, Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: スニタトレーディング サムラートのNAN, ローソン サラダチキン パクチー, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Cena: ラム肉. Pasa Bocas / Otros: グリコ SUNAO チョコクランチ, マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, セブンイレブン おにぎり おかか, 伊藤ハム サラダチキン 梅しそ. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KENnext
|