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14 sep. 18
Diario de mariaa!, 14 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2018:
846 kcal
Grasa: 33,93g | Prot: 44,62g | Carbh: 89,80g.
Desayuno:
Cerealitas Galletitas Clásicas.
Almuerzo:
Mayonesa, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria.
Cena:
Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa).
Pasa Bocas / Otros:
Marineras, Queso Fresco, Riera Tostadas de Mesa.
más...
1525 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
en realidad fueron 250gr menos, pero solo me deja poner números enteros...
14 sep. 18 por el miembro:
mariaa!
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