Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 71,00g | Carbh: 156,31g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, АКРОШКА НА КЕФИРЕ. Cena: Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сибирский Барс Сыр Сочинский, Обычное Пиво, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Вода. más...
|
|
5088 kcal
|
Ejercicio:
БОДИФЛЕКС - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕЛЮША73
|