|
С 1 ИЮЛЯ НАЧАЛА ХУДЕТЬ. 1 ИЮЛЯ-109. 700. СЕГОДНЯ 15 ИЮЛЯ-105.100.)))
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 27,17g | Prot: 38,12g | Carbh: 219,92g.
Desayuno: Lotte Choco Pie, Campina Нежный с Соком Клубники, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ОВОЩНОЕ РАГУ С РИСОМ. Cena: КОФЕ С МОЛОКОМ, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Здоровье Кисель Клюквенный, Ирмень Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная. más...
|
|
5274 kcal
|
Ejercicio:
ГУЛЯЛА - 58 minutos, БОДИФЛЕКС - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕЛЮША73
|