Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 87,36g | Prot: 119,03g | Carbh: 128,19g.
Desayuno: Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 1,5%. Almuerzo: Пангасиус, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Dymatize Elite Fusion, Желатин Пищевой, Шампиньоны Тушеные, Globus Хлеб Гречневый, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Арахисовая Паста, Сникерс юю. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Белый_Торт
|