Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 90,64g | Carbh: 80,98g.
Desayuno: 美國lady 無調味綜合堅果, 瑞穗 全脂鮮乳, Jif 顆粒花生醬, 麵包機 超軟吐司, 雞蛋(整個), 去皮雞胸肉(肉雞), 綠葉生菜. Almuerzo: 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞蛋(整個), 玉米筍, 西柚(粉紅色及紅色), 綠葉生菜. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 四季豆, 煮熟的茄子, 花枝丸, 清腿(肉雞), 炒青菜, 清蒸鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 甜香草奶油冷萃咖啡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joyce_ch
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