Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 160,20g | Prot: 63,20g | Carbh: 12,59g.
Almuerzo: Dulano Meetvursti, Gouda- tai Edam-juusto, Valio Creme Fraiche. Cena: Milbona Juustoraaste Emmental , Voi, Hellmann's Majoneesi, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Ketocarbonara. Pasa Bocas / Otros: Valio Voi, Fat bombs, Maitokolmio Kuohukerma, Fat bombs, Maitokolmio Kuohukerma. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Kävely - 1 hora y 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zanaina
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