Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 53,10g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Energen Oat Milk Mix Berries, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Cena: Tahu Kukus, Sosis Daging Sapi, Lemper, Siantar Top Twistko (18g), Rendang, Kerupuk Asin, Nasi Merah, Telur Rebus, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo, Alpukat, Semangka, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Apel (tanpa Kulit), Jeruk, Vegeta Vegeta. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiyah_120N41
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