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La Balance ma appelé ce matin je pense que je vais la cacher pour ne pas avoir tendance a monter dessus
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 74,00g | Carbh: 159,46g.
Almuerzo: Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade, Tramier Olives Apéro à l'ail, Fromage Feta, Pain à l'Ail, Oeuf. Cena: Riz Blanc, Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Lait au Cacao Chaud, Teisseire Sirop de Grenadine. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 10 horas, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de magalimouton
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