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14 sep. 18
Diario de MaWi888, 14 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
114 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2018:
1451 kcal
Grasa: 82,32g | Prot: 52,93g | Carbh: 136,07g.
Desayuno:
Kerrygold Extra Ungesalzen, McDonald's Latte Macchiato (Regular), BackWerk Laugenzopf.
Almuerzo:
Getrocknete Kürbiskerne, Butter, Zucchini.
Cena:
Natur Aktiv Bio Schafkäse , Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Zwiebeln.
Pasa Bocas / Otros:
Grapefruit, Grapefruit.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Daumendrück
14 sep. 18 por el miembro:
Uwe Neff
Danke! :-) Irgendwann muss es doch mal wieder klappen!
14 sep. 18 por el miembro:
MaWi888
Wird es ... 🙌✊🏻
14 sep. 18 por el miembro:
Uwe Neff
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