|
Процесс идёт потихоньку, главное не срываться
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 50,52g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: ВкусВилл Финики, Вода, Зеленый Чай, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Котлета Домашняя, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Арбуз, Вода. Almuerzo: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Компот из Сухофруктов, McCain Классический Картофель Фри, Суп с Фрикадельками, Котлеты из Говядины. más...
|
|
1042 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Apple Health - 18 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|