Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 99,02g | Prot: 112,67g | Carbh: 133,71g.
Desayuno: Дымов Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Наша Корова Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком. Cena: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Салат из Баклажанов с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
|
2881 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|