Diario de ann20010929, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1604 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 62,23g | Carbh: 219,42g.   Desayuno: 新東陽 辣味香鐵蛋, 奇異果, 香蕉. Almuerzo: Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Crudités. Cena: 飯, 豬排骨, 獅子頭, 米血糕, 炒大白菜. Pasa Bocas / Otros: 奇異果, 香蕉, 新東陽 辣味香鐵蛋. más...
575 kcal Ejercicio: 有氧拳擊 - 1 hora y 30 minutos, 室內腳踏車 - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de ann20010929


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