Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 114,56g | Prot: 56,87g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: Pikante Kräuter, Strauchtomaten, Pfefferminztee, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Wasser, Zucchini-Möhren-Quiche für 4 Personem. Cena: Pfefferminztee, Zucchini-Möhren-Quiche für 4 Personem. Pasa Bocas / Otros: Bier, Käsekuchen. más...
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4299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gitti1962
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