Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 120,73g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Американо, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Агро-Альянс Смесь Дикого и Бурого Риса, Красные Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Яичница. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|