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😎 die Richtung stimmt wieder 😁
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 113,31g | Carbh: 173,52g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Heidelbeere, Leinsamen, Aldi Magerquark. Almuerzo: Grafschafter Zuckerrübensirup, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Korrekt Körniger Frischkäse Classic. Cena: Lidl Skyrella, Rapsöl, Champignons, Ei, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Möhren. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tina1407
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