Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 25,46g | Prot: 67,67g | Carbh: 91,92g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Капуста Тушеная, Запеченный Картофель, Котлеты из Куриной Грудки, Чай. Cena: Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|