Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 74,94g | Prot: 72,01g | Carbh: 127,36g.
Desayuno: Первым Делом Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Almuerzo: Яблоко, Груша, Банан, Canti Вино Красное Сухое, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Индейка Отварная. Cena: Барс Тунец Натуральный, Ашан Сыр Бри 60%. Pasa Bocas / Otros: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Degustation Темный Шоколад, Каравай Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
1435 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|