Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 37,46g | Carbh: 99,45g.
Desayuno: 매일유업 무지방우유, 찐단호박, 사과. Almuerzo: 수육, 단호박. Cena: 후디스 그릭요거트, 거봉, 찐단호박, 바나나, 행복담기 동의훈제란 (35g). Pasa Bocas / Otros: CU 리얼너츠. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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