Diario de JuliaSpira, 18 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2012:
1491 kcal Grasa: 48,62g | Prot: 76,49g | Carbh: 187,62g.   Desayuno: нектарин, кофе с молоком, майонез, пельмени. Almuerzo: молоко домик в деревне, хлопья fitness. Cena: рис, гуляш. Pasa Bocas / Otros: арахисовое масло, хлеб, чай. más...
1269 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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