Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 21,34g | Prot: 53,24g | Carbh: 61,66g.
Desayuno: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Herbalife Shake de Cookies & Cream. Cena: Sopa de Feijão, Sopa de Feijão. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dborapaz
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