Diario de soniarocha18, 06 ago. 18

IMC 29.8
Gordura 42.5
Água 39.5
Músculo 21.8
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1118 kcal Grasa: 65,96g | Prot: 104,47g | Carbh: 21,00g.   Desayuno: Limiano Queijo, Continente Equilibrio Fiambre de Frango, Ovo Mexido, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Amêijoas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Prozis Barra Diet, Danone Gelatina de Iogurte Manga Maracujá Goji, Tomates Cereja, Continente Presunto, Continente Queijo Camembert, Shape Pão de Forma com Cereais. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Camembert, Continente Equilibrio Fiambre de Frango, Abacate, Ovo Mexido, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café, Limiano Queijo. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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