Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 95,51g | Carbh: 77,52g.
Desayuno: ICA Selection Avokado , Ägg (Hela). Almuerzo: Snackbros Protein Crisps Sourcream & Onion. Cena: Snackbros Protein Crisps Sourcream & Onion, Mrs Chengs Japanese Soy, Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklinglårfilé. Pasa Bocas / Otros: Arla Laktosfri Mjölk, WNT Triple Protein. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 46 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr peter
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