Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 120,80g | Carbh: 134,50g.
Almuerzo: Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu, Ovo Cozido, Aipim (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, bolo de laranja e aveia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Suco de Limão, Abacates, Dori Amendoim Chocolate, Jasmine Chia em Grãos, Abobrinha Italiana, Banana Prata, Morangos, Tirolez Ricota, Elegê Leite em Pó Desnatado, Café. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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