Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 105,31g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловая Каша. Cena: Беллакт Смесь Оптимум, Салат с Тушеные Луком. Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, ОАО Булочно-Кондитерская Компания ДОМОЧАЙ Хлеб Хатни, Арахис, Рулет, Свекольник. más...
|
|
1477 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 8 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cross Training - 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|