Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 64,80g | Carbh: 68,12g.
Desayuno: Ameixa Seca, Jasmine Chia em Grãos. Almuerzo: Mexerica, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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