Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 82,76g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Gala Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Dr. Oetker Vanilleschote, Edeka Bio Agavendicksaft, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Bananen, Zimt. Almuerzo: Rispentomaten, Lidl Gratinkäse, Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien, Dulano Kantenschinken Light, Möhren, Kaufland Lauchzwiebel, Aldi Paprika Rot, Kohlrabi. Cena: Penny Markt Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Naturgut Bio-Apfelmark, Mövenpick Feinster Pudding mit Schweizer Schokolade, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simi321
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