Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 34,93g | Carbh: 54,51g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş). Cena: Lezita Piliç Nugget, Biber Kızartması, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Kahve. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aslinaz
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