Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 39,00g | Prot: 69,77g | Carbh: 68,72g.
Desayuno: Активиа Термостатная, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Компот, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Приготовленная Тыква, Тунец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Первым Делом Сыр Костромской, Приготовленный Яичный Белок, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Азиатские Груши. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|