Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2010
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
557 kcal
|
Grasa: 13,71g | Prot: 55,68g | Carbh: 52,35g.
Desayuno: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Grilled Chicken, Lettuce. Cena: Trader Joe's Melange a Trois, Thin Sliced Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Salt & Vinegar Popchips, Pretzel m&ms. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alllicat
|