Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 111,25g | Carbh: 146,20g.
Desayuno: Poğaça, Biberli Ekmek. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Cena: A101 Peynes Lor Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hocca33
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