Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 45,42g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Gembus, Samyang Mie Instan, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Buah Pir, Kalbe Hydro Coco, Kerupuk Udang, Maicih Basreng. Cena: Semangka, Leci, Donat Dilapisi Coklat, Telur, Daging Kornet, Tempe Gembus, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sintamahara
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