Diario de kmilagonco, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
604 kcal Grasa: 22,82g | Prot: 22,70g | Carbh: 77,23g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Capuchino, Café. Almuerzo: Natuchips Plátano Verde, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Queso Mozzarella, Pan, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Almojabana, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
1405 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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